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Portions de fruits et légumes recommandées

Selon le nouveau Guide alimentaire canadien, les jeunes âgés entre 4 et 13 ans doivent consommer quotidiennement entre 5 et 6 portions de fruits et légumes.


Chez les adultes, c’est entre 7 et 10 portions de ce groupe alimentaire à tous les jours.

 

Avez-vous mangé les vôtres?

Réalisation : Mediactive